Asesoramiento Nutricional Presencial y Online y seguimientos.
El objetivo es la reeducación alimentaria, mejorar los hábitos y las dudas que te surjan durante la realización del plan nutricional.
Para tu total seguridad, en el primer asesoramiento, tendrás que firmar la LOPD (Ley Orgánica de Protección de Datos de Carácter Personal) para poder comenzar la consulta.
¿A quién va dirigido?
Quieres equilibrar su peso corporal por ganancia o pérdida de peso.
Quieres mejorar tus digestiones y reducir los malestares digestivos como gases, reflujo, boca pastosa, sueño después de comer.
Reeducación de hábitos alimentarios.
Nutrición según los ciclos circadianos y coherencia alimentaria.
Asesoramientos nutricionales para cambios de estilos de alimentación.
Tienes problemas de caída de cabello y la piel más seca y envejecida.
Sientes que no descansas bien.
Problemas de concentración y necesidad de comer constantemente.
Síndrome de ovario poliquístico o SOP (alopecia, acné, vello excesivo, infertilidad, aumento de peso sobre todo a nivel abdominal, ciclos irregulares).
Quieres mejorar tus hábitos alimentarios y no sabes por dónde empezar.
Has cambiado tus hábitos alimentarios y ahora sientes mayores molestias gastrointestinales que antes.
Queréis aumentar vuestra fertilidad y concebir un bebe.
Menopausia y cambios hormonales.
CONSULTAS SUELTAS
Primera consulta
(50-60min)
Incluye:
Entrevista inicial
Medidas antropométricas.
Informe de composición corporal.
Peso completo por Báscula de BIOIMPEDANCIA Tanita SC 240 MA
- Grasa corporal (%)
- IMC
- Masa grasa
- Masa libre de grasa
- Masa hídrica (%)
- Masa hídrica corporal
- Masa muscular
- Masa mineral ósea
- Nivel de grasa visceral
- Índice metabólico de base
- Edad metabólica
Plan personalizado según tus objetivos, preferencias y gustos.
¿Qué contiene el plan nutricional personalizado?
Menús y planes personalizados para 2 semanas, plan alimentario con recetas, sugerencias y preparaciones de comida y suplemento si fuera necesario, hábitos saludables acordes a su estilo de vida y estímulos naturales. Pautas de suplementación si fuera necesario.
Recomendaciones y consejos prácticos.
Recetas y sugerencias.
¡Nos vemos en 15 días!
Consultas de seguimiento
(50-60min según necesidades del paciente)
Incluye:
Revisión cada 15 días.
Educación alimentaria, aprender a comer saludable y sin culpa.
Menús y planes personalizados para 2 semanas.
Seguimiento de evolución con los objetivos marcados.
PACKS 1 MES CON APOYO NUTRICIONAL
Primera consulta de 50-60 min (el tiempo varía según tus necesidades)
Pautas dietéticas para ti.
Plan de acción para tus necesidades
Segunda consulta de 50-60 min a los 15 días para conocer la evolución
Recopilación de datos: historia dietética, clínica y hábitos
Presencial
Online
BONOS NUTRITAO
BONO
5 CONSULTAS
1ª Consulta de 60-70min + 4 seguimientos de 25min
Duración máx 3-4 meses revisiones cada 15 días.
BONO
10 CONSULTAS
1ª Consulta de 60-70min + 9 seguimientos de 25min
Duración máx 5-6 meses revisiones cada 15 días.
Formas de pago
BIZUM
EFECTIVO
TRANSFERENCIA BANCARIA
